受冷涡影响，我省陆续有降水出现。昨晚沈阳、鞍山、抚顺、本溪、辽阳、铁岭地区出现小雨，其他地区多云。今天出行的朋友一定要记得带伞哈。
全省天气预报
6日早晨到白天铁岭地区小雨到中雨，局部大雨，沈阳、鞍山、抚顺、本溪、丹东、辽阳地区有分散性雷阵雨，上述地区伴有雷雨大风、短时强降水等强对流天气，最大小时雨强20到30毫米，其他地区多云，最高气温朝阳、葫芦岛地区29℃到31℃，其他地区26℃到28℃。6日夜间丹东地区及岫岩中雨到大雨，大连、本溪、辽阳地区小雨，其他地区多云，全省最低气温18℃到21℃。7日白天到夜间抚顺、本溪、丹东地区大雨到暴雨，沈阳、大连、鞍山、营口、辽阳、铁岭、盘锦地区小雨到中雨，其他地区多云。8日白天到夜间本溪、丹东地区阵雨转晴，其他地区多云转晴。
沈阳市天气预报
6日白天到夜间分散性雷阵雨转多云，偏南风3级，最高气温27℃，最低气温20℃。7日白天到夜间小雨转中雨。8日白天到夜间多云。
大风预报
6日夜间渤海海峡、*海北部东北风5级转6级、阵风7到8级。
本来想吃一口，结果吃了一宿；本来想去夜跑，结果遇上烧烤。
得了脂肪肝，如何科学“管住嘴”
据有关部门统计表明，脂肪肝在我国已成为仅次于病*性肝炎的第二大肝病，按全国发病率18%的保守估计，我国脂肪肝的人数达2.34亿，平均年龄只有40岁，30岁左右的病人也越来越多。在某些职业人群中（高级知识分子、白领人士、出租车司机、个体业主等）脂肪肝的平均发病率为25%。
脂肪肝跟饮酒、方便食品、高脂饮食、油炸食品和零食等不良饮食习惯相关。另外，生活节奏快，运动量减少也是重要原因。
管理好食物摄入，是预防和控制脂肪肝发生发展的重要环节。少食多餐，每日4-5餐，3顿正餐和1-2个加餐。减慢进餐速度，慢一点进餐可以降低进餐量。适当增加膳食纤维摄入，富含膳食纤维的食物有燕麦、玉米、红薯、全麦面包、绿叶蔬菜、低糖水果等。适当增加蛋白质的摄入，高蛋白食物比富含碳水化合物的食物让人感觉更饱。高蛋白食物主要包括四大类：肉类（禽、畜、鱼虾等）、蛋类、奶类及大豆类。健康饮水，建议可选择白开水、淡茶等，少喝含糖饮料及果汁。
